【水出し・水割り】冷たい緑茶の作り方【味濃い目】
こんばんは、おちょこです。
今回は、冷たい緑茶(アイス緑茶)の作り方です。
これからの時期、冷たいお茶が飲みたくなりますよね!
麦茶やアイスティーも良いけど、緑茶も飲みたい!
ただ、水出しだとなんか味が薄い緑茶になってしまいませんか?
ペットボトルのお茶のような濃い味が飲みたいので、水出しの薄さはなんかコレジャナイ感があるんですよね…。
でも、お湯で淹れると時間が経つにつれて酸化で黄ばんでいく…。
どうにかならんかなぁと考えた所、水割りアイスティーの作り方で良いんじゃね?と思ったので、試しに作ってみました!
アイスティーの作り方はこちらをご覧ください。
nailbeautydiary.hatenablog.com
- ■水出し緑茶の作り方
- ■水割り緑茶の作り方
【レシピ・カロリー付き】焼き鮭・高野豆腐・味噌汁・帆立ごはん【今日の献立43】
こんばんは、おちょこです。
私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。
手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。
今までの献立は、カテゴリーの「献立」から見て頂くと分かりやすいですよ!
表記している栄養素に関しては、あくまでも目安としてご覧ください。
カロリーと3大栄養素は、こちらのサイトを参考にしています。
calorie.slism.jp
- ■焼き鮭
- ■高野豆腐の含め煮
- ■わかめと麩の味噌汁
- ■ホタテの炊き込みご飯
- ■合計
【レシピ・カロリー付き】ミルフィーユ餃子・ワンタン風スープ・塩だれレタス【今日の献立42】
こんばんは、おちょこです。
私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。
手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。
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表記している栄養素に関しては、あくまでも目安としてご覧ください。
カロリーと3大栄養素は、こちらのサイトを参考にしています。
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- ■ミルフィーユ餃子
- ■餃子の皮のワンタン風スープ
- ■やみつき塩だれレタス
- ■合計
【レシピ・カロリー付き】カレー・サラダ【今日の献立41】
こんばんは、おちょこです。
私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。
手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。
今までの献立は、カテゴリーの「献立」から見て頂くと分かりやすいですよ!
表記している栄養素に関しては、あくまでも目安としてご覧ください。
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- ■カレー(ゴールデンカレー&ジャワカレー)
- ■サラダ
- ■合計
【レシピ・カロリー付き】豆腐ハンバーグ・たたききゅうり・春雨スープ【今日の献立40】
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私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。
手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。
今までの献立は、カテゴリーの「献立」から見て頂くと分かりやすいですよ!
表記している栄養素に関しては、あくまでも目安としてご覧ください。
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1日おきに献立を紹介していた関係で献立が溜まってきたので、暫く献立記事が続くと思います。
- ■豆腐ハンバーグ
- ■たたききゅうり
- ■卵とわかめの春雨スープ
- ■合計