ネイルやダイエット等の自己満日記

カロリー付きの献立をメインに、生活に役立つ情報を紹介していけたらと思っています。

2020-04-16から1日間の記事一覧

【停滞期】そうだ、ダイエットをしよう【チートデイ編】

前回は焼き芋ダイエットを始め、体重がとうとう60kg→54kgまで減りました。 前回の記事はこちら nailbeautydiary.hatenablog.comしかし、その後1週間以上の停滞期を迎え、4月に突入。 そして、4月4日にはピザを食べる予定が入っていたのでした。 ■まずは今ま…