ネイルやダイエット等の自己満日記

カロリー付きの献立をメインに、生活に役立つ情報を紹介していけたらと思っています。

2020-05-30から1日間の記事一覧

【体重維持】経過報告【ダイエット?】

こんばんは、おちょこです。 前回、ダイエット終了のご報告をしてから1週間が経ちました。nailbeautydiary.hatenablog.comあれからちゃんと体重維持は出来ているのか、ご報告したいと思います。 ■ここ1週間の摂取カロリー ■ご飯を食べたら食欲が落ち着いた ■…