2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 今回は、最近おやつに食べるのにはまっている「塩昆布キャベツ」の作り方とカロリーを紹介します。なんか最近、過去記事のリンクの表示がおかしくなっています。 URLはあっているので「続きを見る」から記事を見ると正しいリンク…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 今回は「タピオカミルクティー」の作り方とカロリーを紹介します。タピオカは1～2年位前に凄く流行りましたね！ 私は20年以上前の子供の頃から大好きだったのですが、当時は今の様にタピオカミルクティーが売っているお店や、タ…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近、おやつや軽食用にビスコッティをまた作り始めました。 以前とは違い、ちゃんと具を入れて作ってます。 やっぱプレーンより、色んなもの入れた方が美味しい！今回は、「大豆ときな粉のビスコッティ」の作り方です。 ビスコ…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。 いい加減、自分が作った料理の写真を載せろよって感じですが、いつも忘れて食べ終えちゃうんですよねｗ手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエ…
こんばんは、おちょこです。 ずっと気になっていた水ゼリーを先日作ってみました。 アガーを使うレシピが多い中、ゼラチンと寒天を使ったレシピがあったので、そのレシピとカロリーを紹介しますね！あと、この前父がカルディで「豆花(トーファ)」を買ってき…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 洗濯機の便利な使い方や、よくある質問について数回に分けて紹介していきたいと思います。以前、大手家電メーカーで勤めていた経験があり、お客様からよくご質問される内容に触れる機会があったので、どのメーカーの洗濯機でも恐…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 ダイエットを終了し、体重維持に努めて1か月近くが経ちました。 nailbeautydiary.hatenablog.com1週間位は体重維持できていましたが、今でも体重維持はちゃんと出来ているのかご報告します。 nailbeautydiary.hatenablog.com ■経…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近、おやつや軽食用にビスコッティをまた作り始めました。 以前とは違い、ちゃんと具を入れて作ってます。 やっぱプレーンより、色んなもの入れた方が美味しい！今回は、フルーツグラノーラを生地に練りこんだ「フルーツグラノ…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 今回は、フォームを使ったジェルネイルの長さ出しのやり方を写真付きでご紹介します。 セルフでやるとすぐに折れてしまうという方もいるかもしれないので、折れにくいコツなども交えてご紹介していきます！アクリルネイルをして…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近、おやつや軽食用にビスコッティをまた作り始めました。 以前とは違い、ちゃんと具を入れて作ってます。 やっぱプレーンより、色んなもの入れた方が美味しい！今回は、黒ゴマときな粉を生地に練りこんだ「黒ゴマきな粉ビスコ…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 今回は、久々にジェルネイルの記事です。 先日、アリエクスプレスで購入したオーロラ乱切りホロが届いたので、これを使って何かしたいなぁと思い、オパール風のデザインを試しにやってみたので紹介します。ホロの上にカラージェ…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近、おやつや軽食用にビスコッティをまた作り始めました。 以前とは違い、ちゃんと具を入れて作ってます。 やっぱプレーンより、色んなもの入れた方が美味しい！以前のビスコッティダイエットはこちらをご覧ください。 プレー…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近、おやつや軽食用にビスコッティをまた作り始めました。 以前とは違い、ちゃんと具を入れて作ってます。 やっぱプレーンより、色んなもの入れた方が美味しい！以前のビスコッティダイエットはこちらをご覧ください。 プレー…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 洗濯機の便利な使い方や、よくある質問について数回に分けて紹介していきたいと思います。以前、大手家電メーカーで勤めていた経験があり、お客様からよくご質問される内容に触れる機会があったので、どのメーカーの洗濯機でも恐…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 洗濯機の便利な使い方や、よくある質問について数回に分けて紹介していきたいと思います。以前、大手家電メーカーで勤めていた経験があり、お客様からよくご質問される内容に触れる機会があったので、どのメーカーの洗濯機でも恐…
こんばんは、おちょこです。 私が食べた献立をカロリーと共に紹介しています。手間がかからず、家計に優しい事を重視して献立を考えているので、ダイエット中の方はもちろん、夕食の献立に悩んでいる主婦(主夫)の方の参考になれば幸いです。今までの献立は、…
こんばんは、おちょこです。 最近は暑い日が増えてきましたね。 雨が多く、湿度も高くて凄く嫌だ…。今回は、これからの時期ごくごく飲める、水だしアイスティーの作り方についてです。 実は、お茶とかコーヒーってカロリー0だと思いがちですが、カロリーがあ…
